Es un programa de educación sanitaria impartido por fisioterapeutas especializados. Especialmente dirigido a pacientes con dolencias de espalda y colectivos con tendencia a padecerlos.
Trabaja la postura correcta y la musculatura debilitada.
Consigue un equilibrio reforzando los músculos débiles y alargando los acortados. Esto permite aumentar el control, la fuerza y la flexibilidad de todo el cuerpo, respetando las articulaciones y la espalda.